Akrobatik för barn och ungdomar i Nacka

START VECKA 5

Akrobatik på SPACE kombinerar gymnastiska moment med dans och kroppskontroll. Undervisningen är uppdelad i två tydliga nivåer: en nybörjargrupp för barn 6–10 år och en fortsättningsgrupp för ungdomar 11–16 år. All träning sker i en säker, pedagogisk och trygg miljö.

Läs mer om alla våra danskurser i Nacka.

Nybörjare 6–10 år

För barn som är nya inom akrobatik. Fokus ligger på grundläggande styrka, rörlighet, balans och trygg teknik. Alltid anpassat efter barnets mognad.

Fortsättning 11–16 år

För ungdomar som har tränat akrobatik tidigare eller är redo för mer utmanande moment. Här fördjupas teknik och kroppskontroll.

Säker progression

Alla moment lärs ut stegvis med tydligt fokus på säkerhet, individuell anpassning och långsiktig utveckling.

Så går en akrobatiklektioner till

Undervisningen är tydligt strukturerad och anpassas efter ålder och nivå. Fokus ligger på:

Uppvärmning och rörlighet
Grundläggande akrobatiska övningar
Styrke- och teknikträning
Övningar som kombinerar dans och akrobatik

Vi arbetar alltid med trygga progressioner och respekt för varje elevs förutsättningar.

*Undervisningen följer den strukturerade progressionen enligt Acrobatic Arts™

ÅLDER

6–10 år (nybörjare)

11–17 år (fortsättning)

TERMIN

14 tillfälle

MÅL

Teknik, styrka & trygghet

För vem passar kursen?

För barn och ungdomar som tycker om att utmana sin kropp och vill utveckla styrka, rörlighet och kroppskontroll oavsett tidigare erfarenhet.

Kombinera med dans

Akrobatik passar utmärkt att kombinera med andra danskurser och stärker elevernas tekniska förutsättningar inom flera stilar.

Redo att boka akrobatik på SPACE?

Se aktuella grupper, tider och lediga platser i vårt bokningssystem.

Se schema & boka